Травма – результат пережитих особливо гострих, важких моментів у житті. Сильний стрес, що перевищує здатність індивіда впоратися, інтегрувати емоції, що виникли, як правило, негативно впливає на психіку і подальший розвиток особистості.

 

Незалежно від того, як ми ставимося до травм, чи шукаємо взаємозв'язки зі сьогоденням, заперечуємо та знецінюємо, радимо іншим не копатися в минулому та жити сьогоденням, вони є .

Це не обов'язково люта бляха, насильство, інцест, батьки п'ють, б'ють, вічно кричать, б'ються. Це такі події, які поділяють життя людини на «до і після». Наведу кілька прикладів. Усі історії вигадані і є збиральними .

Хлопчик переживає розлучення батьків. Батько пішов із родини, мама з жахом. Дитина, бачачи матір у депресії та страху за майбутнє, несвідомо бере роль батька, захисника на себе, мама на несвідомому переходить під опіку сина. Відбувається усунення ролей у сімейній системі. Це називається парентифікація. Хлопчик позбавляється дитинства, передчасно беручи він дорослу відповідальність. У майбутньому у нього розвинеться синдром рятувальника, гіпервідповідальність і величезна дірка всередині, яку він заповнюватиме різним.

Дівчинка – подружка для мами. У свої юні роки вона знає стільки інтимних подробиць життя дорослої жінки, що її межі розпливаються до херам. Вона знає, що один з маминих чоловіків волів у ліжку, інший розпускав руки, а третій ніколи не втече від дружини. Вже доросла дівчинка б і рада вибирати нормальних чоловіків, але щось тягне стрибнути червону шапочку в лапи вовка щоразу. Кордонів та самоцінності немає. Аб'юз і стан жертви - вивчена норма.

Бувають безневинні на вигляд історії, але наслідки вони надають не менш руйнівні .

Хлопчик, що втомився від навантаження в школі, якому зовсім не цікава історія, але так подобається математика, змушений під гнітом батька переборювати себе та вчити історію, а хочеться їсти та спати. Тато дуже злий. А ще пахне смаженою куркою. Він виріс, але давати відсіч так і не навчився, кохання він намагається заслужити, своїх бажань не має, а ще від курки його чомусь верне .

Дівчинка, яка часто хворіє, замість материнського піклування отримує крики про те, як вона задовбала. Чоловіки з такою жінкою в майбутньому не піклуються, але критикують ту за будь-які слабкості. Втім, з останнім вона сама непогано справляється. Ось і стала сильною та незалежною .

Потрібно сказати, що психіка у всіх різна. Для одних, здавалося б, звичайнісінька ситуація легко може стати травматичною, інші не звернуть жодної уваги .

Сформовані способи адаптації складно помітити неозброєним оком. Психіка всіх цих дітей активувала захисні механізми, щоби не зруйнуватися в моменті. Те, як дитина реагує на те, що відбувається, записується тілом і свідомістю, а потім витісняється в несвідоме. Неусвідомлено вибираються певні стратегії, щоб вижити, упоратися зі справжнім. Формуються установки, що з часом стають частиною характеру, особистості. Емоції пригнічуються, а потім зненацька знаходять вихід, коли зовсім не чекаєш. Тригеріт.

Під час травматичних подій психіка розщеплюється, розпадається на фрагменти. Одна частина виростає, а та, що була травмована і витіснена, застряє в дитячому віці або дисоціюється від цілої особистості, а потім постійно показується з несвідомого, як заляканий дикий звір, який потребує любові .

Іноді на основі цих адаптацій у людини формується прийнятна гіперкомпенсація. Наприклад, хлопчик із синдромом рятувальника та комплексом гіпервідповідальності виростає у керівника великої компанії, але з жінками у нього близьких стосунків побудувати не виходить. Дівчинка з розмитими межами виросла та займається благодійністю. Тільки вона не знає, коли сказати «досить». Дуже втомлена дівчинка допомагає всім, а хто допоможе їй ?!

І ось вони дорослі і навіть багато в чому успішні, та тільки щастя всередині якось немає, і час від часу накочує безпричинною тугою .

Більшість людей у світі травмовано. У світлі того, що відбувається, це особливо впадає у вічі. Хтось більший, хтось менший. Хтось працює із цим, хтось ні. Одні стали заручниками бізнесів та інших успішних успіхів. Інші стали алкоголіками, наркоманами, вбивцями чи релігійними фанатиками. Хтось у 40 років досі не знає, ким він хоче стати, коли виросте, зовсім не має амбіцій. Хтось зависає у співзалежності, у 50 живе з мамою або повторює сімейні стратегії, руйнуючи своє життя, життя партнера та дітей .

  Це всесвітнє питання. Вирішувати його важливо на всіх рівнях, але насамперед на індивідуальному, приймаючи відповідальність за своє життя. Робота з психологом, психотерапія, духовні практики без відльоту реальності допомагають підлатати фундамент особистості. Тоді травма стає силою, а людина більш цілісною, зрілою та щасливою .

Допомогти визначити Травму і потім її висохнути можна за допомогою Біофідбек набагато швидше та ефективніше, ніж при роботі з психологом – немає людини, немає людського чинника. Звичка ховатися чи тікати «не працює у biofeedback». Чому? Пацієнт сидить перед екраном у навушниках. Його Увага спрямована на картинки та звуки. Небезпеки немає. Розум, який звик завжди і все аналізувати, через 3-5 хвилин «вимикається» для економії енергії (це природний процес). А далі і настає момент істини – тиша та спокій від побаченого та почутого. "Внутрішнє кіно" не транслюється. Курс 10 - 10 сеансів необхідний для вироблення нової навички та управління цією навичкою самостійно .

Давайте подивимося кілька прикладів ЕКГ- кардиограммы людина. Як змінюється пульс і частота під час перегляду картинок чи звуків .

Це називають "артефактом" кардіологи. Однак чи це так ?

Серце б'ється швидше або повільніше від стресу або радості. А отже, Серце «першим» включається в реакцію на Побачене або Почуте. На перших картинках - Негативна реакція (НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ), нижче - Позитивна реакція (ПОДОБАЄТЬСЯ). Наочно та точно 100%. Серце не обдуриш (так говорить народна мудрість ).

Ось тут Біофідбек і може бути Дуже корисний, так як ОСНОВНА можливість методу і ПЗ - демонстрація Різних картинок і Звуків. КОНТРАСТ! Цим управляє Оператор і стежить за відгуком .

Можна працювати з військовими ДО або ПІСЛЯ участі в бойових операціях, зі спортсменами як підготовка до змагань, людьми, які перенесли втрату, дітьми для покращення уваги, з ПТСР, з СДВГ, з безсонням, з підвищеною тривожністю, з паніками і нав'язливими думками

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ексклюзивний та авторизований дилер в Україні – Сергій Вадимович Касьян, магазин «Дари Макоші», ТОВ «Компанія «СІАТА »

Поставка, навчання та сервіс з девайсами Brainbit Inc – BrainBit та Callibri.

www.darymakoshi.com.ua    www.biofeedback.com.ua   www.siata.net.ua