Приветствую вас!

Всем нам, к сожалению, не понаслышке знакомо понятие «компьютерный зрительный синдром». Покраснение глаз, сухость и слезоточивость, затуманенность в глазах, «песок» – да мало ли что еще вы можете чувствовать, проведя несколько часов один на один с монитором без двигательной активности глазных мышц!

 

Читайте внимательно — и скоро узнаете, что это за приспособление

К счастью, прогресс не стоит на месте, и сегодня уже существует множество средств против усталости глаз и компьютерного зрительного синдрома. Один из них – пиратские очки, о которых мы уже когда-то говорили. Еще одно эффективное средство – антиочки, но сейчас речь тоже не о них.

Сегодня речь пойдет об одном интересном изобретении – методе призм, который по-научному называется методом дивергентной дезаккомодации.

Феномен дивергентной дезаккомодации: что за зверь??

А открыл это явление ни кто иной, как А.Дашевский, тот самый, которому принадлежит открытие метода микрозатуманивания – читайте о нем здесь, не пожалеете! Чтобы понять суть этого процесса, вспомним, что происходит с глазами во время зрительной работы:

– аккомодация – процесс «настройки» глаза на четкое зрение вблизи. Если верить Бейтсу, за него отвечают внешние глазные мышцы, которые изменяют форму глазного яблока от круглого к продолговатому и наоборот.– конвергенция – сведение осей глаз в одну точку, за которое отвечают внутренние глазные мышцы.Стоит ли говорить, что процессы аккомодации и конвергенции неразрывно связаны между собой, ведь сокращение одних глазных мышц обязательно оказывает определенное влияние на другие?

Как же использовал эту информацию Дашевский?

Очень просто! Зрительное напряжение наступает от того, что человек долго сводит зрительные оси в одну точку, напрягая глазные мышцы. Значит… нужно просто развести их в сторону! Просто, да не очень, ведь разведение мышц в сторону, или дивергенция, – неестественно для наших глаз.

Чтобы смоделировать это состояние, Дашевский предложил использовать специальные призмы.

На рисунке видно, как призмы изменяют направление лучей: человек видит раздвоенный предмет. В ответ на такое неестественное состояние мозг дает команду на сокращение внешних глазных мышц так, чтобы раздвоенное изображение как можно быстрее слилось в одно.

Рефлекторное разведение в сторону зрительных осей собственно и приводит к расслаблению косых глазных мышц (деаккомодации) и уменьшению деформации глазного яблока. Вот в чем суть открытия Дашевского.

Обратите внимание! Разведение происходит рефлекторно, то есть человеку не нужно сознательно делать упражнения, направленные на снятие зрительного напряжения. Согласитесь, это хорошая новость!

А теперь о главном

Метод Дашевского нашел интересное воплощение, которым стал тренажер для глаз «Тонус». Это приспособление, по размеру как обычная карманная расческа, состоит из трех разных по силе призм, которые объединены в полимерном корпусе.

Чтобы заниматься на этом простом тренажере, не нужны специальные условия. Достаточно иметь вблизи один освещенный предмет, что вполне реально и дома, и на работе, и на природе и т.д.

При каких глазных заболеваниях рекомендуют этот тренажер?

• Усталость глаз, в том числе при работе за компьютером.

• Возрастная дальнозоркость.• Астигматизм.• Нарушение бинокулярного зрения.• Косоглазие.• Спазмы аккомодации.

Уже через 1-2 недели тренировок по Дашевскому, по заверениям разработчиков, будут заметны результаты лечения. А если вы по роду деятельности вынуждены проводить много времени за компьютером, всего 3-4 минуты работы с глазным тренажером «Тонусом» будет достаточно, чтобы избавиться от симптомов усталости в глазах.

В эпоху глобальной компьютеризации вряд ли стоит пренебрегать возможностью лишний раз позаботиться о глазах, не так ли?